Un accompagnement personnalisé, où que vous soyez dans le monde.
Chaque parcours est unique. C’est pourquoi je propose un ensemble de services conçus pour se combiner et s’adapter exactement à là où vous en êtes, tant sur le plan émotiionnel que professionnel et personnel.
Que vous ayez besoin d’une seule séance pour souffler et vous recentrer, ou d’un accompagnement plus profond sur plusieurs semaines, il y a une place ici pour vous.
En ligne (dans le monde entier) | En présentiel (Laramie, Wyoming, États-Unis)
Séances EFT – Technique de libération émotionnelle
Libérez ce qui vous retient
L’EFT est une technique douce et puissante qui combine des éléments de thérapie cognitive et d’acupressure pour libérer des blocages, réduire le stress et retrouver un calme intérieur.
Particulièrement efficace pour l’anxiété liée à l’expatriation, la perte d’identité, le stress relationnel et la pression professionnelle.
L’EFT peut également être intégré dans les séances de coaching pour une expérience plus profonde et incarnée.
Coaching de vie et transition personnelle
Retrouvez vos repères
« Le coaching n’est pas une thérapie, ni des conseils. C’est un espace où vous trouvez vos propres réponses, avec quelqu’un de bienveillant à vos côtés. »
Vous ressentez de la désorientation, un blocage ou de la submersion face au changement ? Le coaching de vie vous aide à vous reconnecter à vos valeurs, clarifier vos priorités et avancer concrètement, même quand tout semble incertain.
Idéal pour les conjoints accompagnateurs, les expatriés en reconstruction identitaire, les personnes traversant de grands changements personnels (séparation, deuil, déménagement, nid vide…).
Comment ça fonctionne ?
Par l’écoute active et le questionnement, nous faisons émerger ensemble vos propres solutions, celles qui correspondent vraiment à qui vous êtes et votre situation.
Comment on commence ?
Une première séance pour faire connaissance, clarifier votre objectif et construire ensemble votre parcours personnalisé (entre 6 et 10 séances selon vos besoins).
Ce que vous en retirez
Clarté sur vos priorités, confiance retrouvée en vous, un cap précis, et des outils concrets pour avancer durablement, même loin de chez vous.
Coaching professionnel et reconversion
Reconstruisez votre carrière à votre façon
« Le bilan de compétences, c’est faire le point sur qui vous êtes professionnellement, pour repartir dans la bonne direction, avec confiance. »
Que vous ne puissiez pas travailler dans votre nouveau pays, que vous deviez repartir de zéro ou que vous souhaitiez vous réorienter, je vous aide à évaluer vos compétences, clarifier votre direction et avancer avec confiance.
Idéal pour les partenaires d’expatriation, les professionnels en reconversion et les candidats préparant leurs entretiens de recrutement.
Phase 1 — Explorer
Identifier vos attentes, clarifier vos motivations et poser ensemble les bases de votre démarche. Vous confirmez votre engagement dans le processus.
Phase 2 — Comprendre
Mettre des mots sur vos forces, vos valeurs, vos intérêts professionnels et vos modes de fonctionnement. Analyser votre parcours et explorer des projets réalistes.
Phase 3 — DÉCIDER
Élaborer un plan d’action concret avec des étapes claires. Une synthèse personnalisée vous est remise. Tout le déroulement est strictement confidentiel et sur-mesure.
Accompagnement aux transitions interculturelles
Sentez-vous chez vous, même loin de votre pays d’origine
S’installer dans un nouveau pays, c’est bien plus qu’un défi logistique. Cela touche votre identité, vos relations, votre sentiment d’appartenance. Je vous aide à comprendre et à appréhender les dimensions culturelles et émotionnelles dans votre transition, pour que votre intégration se fasse avec confiance et sérénité.
Témoignage :
« J’ai beaucoup apprécié ma collaboration avec Sarah. Chaleureuse et compétente, c’est une professionnelle très accessible. » Thérèse, USA
« Sarah est bienveillante, concentrée et perspicace. » M.T, FR
Soins énergétiques
Restaurez votre énergie de l’intérieur
« Les soins énergétiques agissent en douceur sur le corps, les émotions et l’esprit, pour restaurer l’équilibre, libérer les tensions profondes et retrouver une sensation de paix intérieure. »
Je propose deux approches complémentaires de soins énergétiques, le LaHoChi et la 13e Octave, que j’adapte à votre situation, vos besoins et votre moment actuel. Ces deux techniques peuvent être alternées ou combinées au fil de votre accompagnement pour un effet plus profond et durable.
Comment se déroule une séance ? Chaque séance dure environ 60 minutes. Après un bref échange, je choisis ou combine les techniques adaptées à votre besoin du moment. Vous restez habillé dans une posture confortable.
Pour qui ? Toute personne souhaitant faire une pause, se recentrer, libérer des tensions profondes ou avancer avec plus de légèreté dans une période de changement.
Disponible en présentiel (Laramie, WY) et à distance (visio) • En français, anglais et espagnol
Témoignage : « Cela a été une découverte totale car j’ignorais tout de la méthode. Sarah m’a donné des explications claires et a répondu à toutes les réponses, ce qui m’a permis d’aborder sereinement les séances. » C.R, Canada
Co-développement
Grandir ensemble et apprendre les uns des autres
Le co-développement est une approche d’apprentissage collaboratif structurée où un petit groupe de pairs se soutient mutuellement face à des défis professionnels ou personnels réels. Chaque participant joue tour à tour le rôle de « client », en partageant une situation qu’il traverse, tandis que les autres jouent le rôle de consultants bienveillants. Un espace puissant d’intelligence collective, de perspectives nouvelles et d’apprentissage mutuel.
Particulièrement précieux pour les expatriés et conjoints accompagnateurs qui souhaitent se reconnecter à une communauté professionnelle.
Petits groupes (4 à 10 participants) • En ligne et présentiel • Disponible en français, anglais ou espagnol
Quel investissement ?
Chaque parcours est unique. Je propose des options simples pour vous permettre de commencer, et nous adaptons ensemble en fonction de vos besoins réels lors de votre appel découverte.
Appel découverte offert (0 $).
Séances à l’unité à partir de 80 $.
Forfait Énergie : 3 séances de soins énergétiques, à partir de 225 $.
Forfait Accompagnement : 6 à 10 séances de coaching & EFT, à partir de 480 $
Les tarifs sont adaptables selon votre situation. L’essentiel étant de faire le premier pas.
Les services proposés, coaching, EFT, soins énergétiques, sont destinés au développement personnel et au bien-être. Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. En cas de doute, consultez votre médecin.
